巴沙鱼这个做法真的简单减脂又好吃!!!
太喜欢吃鱼肉了!鲜鲜嫩嫩的,低脂营养高,这个做法的鱼肉真的吃一大碗也没有什么罪恶感!而且特别 适合学生党和上班族,只需要10分钟就可以搞定!
准备食材:鱼肉、香菜、小米辣、蒜 具体
做法:
①鱼肉切块,下锅加勺料酒,焯水煮 熟。捞出洗干净浮末。
②碗中放入蒜末、小米辣、白 芝麻、辣椒面,淋上热橄榄油,加入香菜、生抽、蚝 油、陈醋,搅拌均匀。
③淋在鱼肉上即可。 这个酱汁做口水鸡icon也是一绝!快去试试吧!!!