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长了青春痘应该怎么处理?你做对了吗?

100人浏览   2024-12-25 09:51:50

青春痘是青春期人群很容易出现的一种皮肤问题,会使人的颜值大受影响,如果护理不当,还有可能会留下痘印,对面部皮肤造成永久性的影响,因此长了青春痘之后要有科学的护理方法,这样既可以快速改善青春痘,也可以避免痘印的出现,那么青春痘的护理要点都有哪些呢?一起来看看吧~

1.保持脸部清洁

面部每天暴露在外面,很容易积累很多的灰尘污垢以及细菌,如果这些物质长期待在面部的皮肤表面则会堵塞毛孔,长此以往则会导致毛孔发炎,使青春痘变得更加严重,因此每天都要把脸部洗干净。建议使用温和的洗面奶,首先把手洗干净,然后把洗面奶放入手掌当中揉搓出泡沫,然后轻柔的涂抹在脸上,避免皮肤受到刺激,另外洗脸的次数一天不能够超过4次。

2.尽量不要使用粉质的化妆品

脸上长痘痘的爱美人士既不可以使用油性的化妆品,也不可以使用粉质的化妆品,更不可以化浓妆。因为这些化妆品当中可能会有一些具有刺激性的物质,会使青春痘变得更加严重。哪怕只是化淡妆,在睡前也要彻底的把化妆品卸除干净,并在睡觉之前涂抹上营养霜。

3.避免长时间的阳光照射

适当的晒太阳对皮肤有一定的好处,但如果长时间的接受太阳光的照射,那么则会因为紫外线而对皮肤造成伤害,很有可能会导致黑色素沉着,也会导致皮肤的新陈代谢出现异常,促使青春痘更加严重,因此平时出门的时候要做好防晒工作,首先要涂抹上防晒霜,然后要带上遮阳伞和遮阳帽。

4.不可以自行挤压

长了青春痘之后千万不可以自行挤压,这种方法是很危险的,在挤压痘痘的时候会出现皮损的现象,指甲当中以及皮肤周围的细菌,则会沿着破损的部位浸入皮肤的更深层,从而加重感染,有时甚至会留下疤痕和色素沉着。

5.学会排解压力并注意休息

压力过大或者睡眠时间不足,也会导致青春痘反复出现,因此要学会释放压力,而且要养成早睡早起的习惯,每天的睡眠时间至少要达到7~8个小时,因为睡眠时身体会大量的排出有害物质。

另外提醒大家,如果青春痘总是反复出现,而且通过以上几种方法都没有能够改善,则要及时到皮肤科进行就医,当然护理要点也不能够忽略,双管齐下能够更快的改善痘痘。

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