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红枣枸杞汤简单又实惠,小珍自己吃了一锅,还不够?

100人浏览   2024-12-19 10:24:59


红枣鸡汤这做法太好喝了!简单又实惠,没有复杂的程序,新手也能轻松做出健康又美味的食物,食材只需一只鸡的四分之一加上4个红枣、一些枸杞丹参,简单入锅煲一个小时,鲜香又不油腻!

红枣枸杞鸡汤

具体步骤:

1、准备好红枣枸杞丹参,放在小碗里加入少量水浸泡2分钟。

2、把鸡肉切一块块,放入水中清洗干净再沥干水,装入盘中。

3、锅中加水烧开,将准备好的鸡肉材料一起倒进去锅里加入适量盐,盖好。

4、先开大火煲大概5分钟后,再关小火慢慢熬1个小时就可以起锅了。

这鸡汤好喝好做,不用炒不费油,整个过程无油烟操作,健康饮食,而且鸡汤也有很高的营养价值,具有促进儿童智力发育的功能,整个鸡汤都透着营养与美味的气息!

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